프로그램안내
요가
요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등을 결합하여 심신의 균형 있는 발달을 돕고 바른 자세와 골격 강화에 도움이 된다. 또한 이완과 명상을 통해 마음의 평화와 안정을 가져다주어 피로 및 스트레스 해소 효과도 있다.
요가 프로그램
| 강습구분 | 시간 | 강습반명 | 정원 | 요일 | 강습요금 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 요가 | 10:00~10:50 | 요가 월수금 10 | 각 20명 | 월,수,금 | 40,000원 |
|
| 11:10~12:00 | 요가 월수금 11 | |||||
18:30~19:20 | 요가 월수금 18 | |||||
| 19:30~20:20 | 요가 월수금 19 | |||||
| 10:00~10:50 | 요가 화목 10 | 화,목 | 30,000원 |
|||
| 11:10~12:00 | 요가 화목 11 | |||||
| 19:30~20:20 | 요가 화목 19 | |||||
| 18:30~19:20 | 장애인 목 18 | 5명 | 목 | 7,500원(장애인) |
① 위 요금은 김포시민 기준이며, 김포 이외 거주 시 50% 가산
② 관내거주 만 65세 이상 감면은 유리한 1개 종목에 한해 적용되며, 초과한 강습은 성인 요금이 적용됩니다.
③ 모든 요금 감면은 성인 요금 기준 적용됩니다.
④ 자세한 감면 혜택은 접수안내를 참고하시기 바랍니다.
링크참조(https://www.pungmugym.or.kr:4431/subpage/index/18)
※코로나19 확산 상황에 따라 운영 지침 변경 가능(별도 공지 시까지)
- 프로그램 운영 일정 및 시간, 이용 인원 홈페이지 공지사항 참조
- 장애인 요가 운영 중단
